Состав. Ююба (унаби), лилия, шелковица, ягоды годжи, пория, семена лотоса, жимолость, ячмень, гардения. Ключевые свойства. Ююба (унаби). Главный успокаивающий компонент ТКМ. Снижает тревогу, помогает заснуть. Лилия. Применяется при эмоциональном напряжении и беспокойстве перед сном. Шелковица. Облегчает симптомы менопаузы, снижает приливы, улучшает настроение. Семена лотоса. Натуральные фитоэстрогены, балансируют гормоны. Пория. Редкий гриб ТКМ, применяется при бессоннице и нервном истощении. Гардения. Снимает тревожность, успокаивает при стрессовой бессоннице. Ягоды годжи, жимолость. Антиоксиданты, поддерживают общий тонус и иммунитет. Способ заваривания. 80–85°C, 3–5 минут. Пить за 30–40 минут до сна. Противопоказания. Беременные, кормящие женщины, дети до 14 лет. При хронических заболеваниях — консультация врача.